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一位高考成绩很好的考生谈及复习经验及教训时提到:“影响高考复习的因素很多,我感受最深的是要有一个整齐有序的学习小环境。”这位考生平时很用功,但有一个毛病,学习用品随手放,乱七八糟,从视觉上就让人烦躁。很多东西,比如书或考卷,用的时候找不着,越找不着越着急。一天晚上,他的一张数学练习的改正卷不见了,第二天又要上交。自己找了20多分钟,妈妈、爸爸又帮着找了将近1小时,最后发现夹在数学课本里。
活动性休息与交替式休息
活动性休息又称积极性休息,如散步、打球和轻微的体力劳动等,也可以与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习,如文、理科穿插复习,这样,大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳,而且还有相互促进的作用。
短期记忆之后的信息,有两种可能的处理:一是达到使用目的后即予以弃置;暂时查拨的电话即属此类。另一是输送至长期记忆,以备将来检索之用;学英文查单字的经验即属此类。采第一类的方式,自然没有问题,若采第二类方式,而短期记忆期不及时复习,则不容易达到输入长期记忆的目的。因此,建议读者在查英文单字时多看它几眼,尽可能对该字的形、声、义的认知多重复几遍,以便加强记忆。
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.
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