集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于#%时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
握拳
如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳（左撇子则相反）。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
睡觉
高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。

各种时态的被动语态结构如下：
一般现在时的被动语态：
主语+am / is / are （not）+过去分词
一般过去时的被动语态：
主语+was / were +过去分词
现在完成时的被动语态：
主语+have / has +been +过去分词
一般将来时的被动语态：
主语+will +be +过去分词
过去将来时的被动语态：
主语+would / should + be +过去分词
过去进行时的被动语态：
主语+was / were + being +过去分词
过去完成时的被动语态：
主语+had + been +过去分词
情态动词的被动语态：
情态动词+be+过去分词

即把课文中或段落中的重点词、句作为记忆支点，利用这些支点检索贮存脑中的文字，毫无差错地背出有关的文段。如背《岳阳楼记》：先抓住警句，作为记忆支点，理清文脉，有助于快速记诵。本文的警句是“先天下”二句，有此抱负才能“不以物喜，不以己悲”。背《陋室铭》：把第三句“斯是陋室，惟吾德馨”作为全文支点，再从三个层次理解记诵：⑴开头以类比方式点题——“陋室德馨”;⑵隐居生活：A，环境：苔痕……草色……;B，交往：谈笑……往来……;C，生活情趣：……调……阅……，无……无……;⑶类比作结：何陋之有?可见，支点法与层次串连法结合，会收到更好的记忆效果。

加强信息反馈，及时调整教学计划。
最简单的反馈是检验任务的成功或失败。”通过反馈信息来了解已设计的教学内容与预期目的是否符合，学生对知识理解和掌握。，这样才能充分调动他们学习的积极性和主动性，做到大面积地有质有量地提高学习成绩。学生方面各式各样的反馈信息，我在有一个班还没做好落实完成好，作业没有完成好，没有及时处理.所以，失败了.一定改.

基础知识是中考试试卷的重要组成部分，更难的题型都是由基础知识构成的，所以，里面在考试前要彻底整理基础知识50天，找到自己的不足之处，都补上了，这样才能保证在里面考基础知识不掉分，难题才可以做。