考试之后，孩子放松下来的主要表现有：考后压力释放不当，有些孩子会特别放松，沉迷于与同学们一道打球、聊天、上网……上课听讲或在家写作业时，学习效率下降；考后纪律散漫，容易出现迟到、早退等现象。而有些孩子又会过于紧张，担心成绩不好，担心自己在老师、同学们心中的形象受损，担心会被老师、家长批评。
为了避免出现这些情况，应抓住考试对孩子心理产生较大触动的教育契机，及时对孩子进行考后教育，使孩子能够在考后迅速调整，为下一阶段的进步做好准备，我们建议您做好以下几步：
第一步：适当放松
考前，您和孩子都会比较紧张，考后当天，您可以和孩子一道进行适当的放松，以调节受压抑的心情，这对促进恢复心理平衡是很重要的。放松的方式多种多样，可以进行适当的有氧运动，包括跑步、打球、游泳等；或观赏文艺节目，如看电影、听音乐会等。
第二步：反思考情
考试后的当天或转天，您可以与孩子进行一次较为深入的沟通，引导孩子回忆在备考前和考试过程中的体会，这些体会包括实施复习及应考策略中所遇到的问题、所取得的经验、遇到问题时的心理变化、怎样的心理体验有助于自己更好地备考等等。同时，注意以书面或音像的方式记录反思成果。
第三步：分析试卷
在知道考试成绩后，建议您在第一时间指导孩子结合老师的要求进行试卷分析。试卷分析的方法有很多，如逐题分析，计算每个知识点的正确率等，但目的都应该是找到考试所反映出的学生在这段时间的学习水平、学习习惯、学习态度、学习方法等方面的优点与不足。最后，将试卷分析的结果进行书面总结。
第四步：调整提升
1.调节学业情绪
关注孩子的学习情绪比关注孩子的考试分数更有意义。鼓励孩子不因为分数的高低而过度喜悦或悲伤，及时将“反思考情”和“试卷分析”的情况进行比较，找出那些影响孩子正常备考的情绪，如焦躁、抑郁、紧张、沮丧等，在下一次考试出现类似情绪时，及时调节，稳定发挥。
2.调整学习重点
根据试卷分析的结果，我们就能发现孩子这段时间在哪块知识的学习上存在问题，帮孩子确定重点和难点，下一阶段在这方面多下工夫。
3.改进学习方法
实践是检验真理的唯一标准，考试对于学习方法的优劣也具有检验作用。通过考试分析，及时引导孩子评估学习方法，及时对包括作息时间、复习习惯、背诵技巧等进行调整，对孩子逐步形成适合自己的学习方法大有裨益。
总之，考后莫放松，调整练内功，四步要走稳，越考越轻松。

初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

初中物理与高中物理有什么区别？
从通常是单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维（包括判断、推理、假设、归纳、分析演绎等）的过度是第三个原因。初中生进入高一以后普遍不会解题，要么就乱套公式，瞎做一气。其中一个重要的原因就是缺乏较为复杂的逻辑思维能力。不善于判断和推理，不会联想，缺乏分析、归纳、演绎的能力。在这一点上，学生与学生之间存在的个体差异也是很大的。

自我评价能力提高：对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。进入青春期的青少年，自我意识开始形成。他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。

初中生的家长开始感觉不像小学那样，对子女的功课有辅导的把握，很多题目已经不会做了，这个时候，会去找资料来复习。学校会要求家长和学生练习背诵了，英语口语了，听写了等等。很多初一上学期非常优秀的孩子，因为在之后受到各种各样外界因素的影响，慢慢的不再像初一那么有拼劲，那么端正态度，于是开始出现各种各样的问题，考试频繁出小错，难题开始觉得有压力。尽管这种孩子下滑的可能性相对较小，但是爸爸妈妈们还是要时刻注意！真心希望每一个孩子都能够顺里的度过两极分化，每一个孩子都能够在初一下学期继续保持着优秀，不只为了父母、老师，也是为了证明自己积极进取，永不放弃！