提前备战文化课，掌握技巧快速提高:学习文化课，不仅是艺考之后才应该注意的问题，在高三阶段的整个复习过程中都应该注意，10月份之前，专业集训还未开始，这个时期要多复习文化课，集训阶段，专业课占据多数时间，要利用课间间隙学习文化课，后三个月的冲刺阶段最为关键，要充分利用艺术生文化课专用教材-艺考生文化课百日学案，夯实基础，抓住重点，快速提高文化课成绩。

压力管理面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应。适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”（也称“瓶颈期”、“高原期”）。“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上。

专家来把脉 艺考少扣分
健身健美是一个比较新的专业，除了武汉体育学院之外，包括北京体育学院、西安体育学院、天津体育学院等高校等都开展了这个专业。而武汉体育学院是从去年开始招收第一批健身健美专业的学生，之前只是作为体育项目对学生进行培养，从去年开始并入了艺术学院，所以其更偏向于表演方向，也成为独立的分支。“我们这个专业对学生的气质、身材比例、身体素质要求比较高，所以在专业考试中，我们的考试都是针对这些来的。比如看考生身材是否匀称，身体骨架是否达标，肩膀够不够宽，腰细腿长等，先天条件会占有一些优势。另外，需要身体体能素质达标，男生在90秒之内做的合格俯卧撑的数量，会对应一定分值，女生则是看仰卧起坐的数量。在身体形态、身体协调性、身体素质比较好的前提下，再看你舞台经验、表现力等细节。”毛学贝表示，相比来说，山东考生身高、素质、艺术修养、乐感、舞台表现力等综合方面都优于其他省考生，所以今年特地来山东推介，有这方面意向的学生，可通过健康合理的锻炼，让自己更符合本专业的要求。

艺考生须知的文化课常识
艺考生文化课考试还有11个月左右的时间，面对孩子一生中最重要的大考，家长一定和自己的孩子心情一样紧张和兴奋，但是作为艺术生的家长，必须要知道一些艺考文化课常识，以便能正确的帮助孩子。
1.掌握本省2016年的艺术类考试规章制度，一般各省已经发布了《2016年普通高等学校艺术类专业招生工作实施办法》等政策性文件，家长们要从中了解今年艺考生文化课考试的政策、报名时间、成绩查询等相关事宜。
2.了解2016年全国校考院校在本省的招生专业、招生计划、报名时间、报名地点、考试时间、考试地点，帮助孩子选择院校并制定考试时间安排表。
3.学会查询各高校在本省近几年的艺术类录取情况，包括历年的专业合格线、文化课录取线、在本省招多少人等对考生报考时具有决定性参考意义的信息。这些信息一般各高校都会公布在高校官方网站的招生信息频道，为了保证数据的准确性，建议家长在高校官网查询信息。
4.学会分辨高校的档次，一般艺术类院校分为3大类，一是专业的艺术院校，如中央美术学院、中国美术学院、清华大学美术学院、北京舞蹈学院、中央音乐学院、南京艺术学院等；二是综合性大学的艺术类专业，如北京北京工业大学、中央民族大学开设的艺术类专业，三是师范类大学开设的艺术类专业，如北京师范大学、东北师范大学等。要根据自己孩子的专业课成绩，来制定接下来文化课复习的学习目标，有目标才好实现。
5.主动帮助孩子查询考试成绩。各高校艺术类考试成绩会在4月份左右开通查询，为了节省考生宝贵的文化课冲刺时间，建议家长主动承担帮助孩子查成绩的事情，不要让考生为查成绩而分心。
6.了解孩子的文化课成绩。现在随着新课改的实施，艺术生文化课分数也在逐年提高，大多艺术生都是因为文化课不过线而落榜，家长应从班主任那里了解孩子的文化课成绩，并制定相应的备考方案。如果文化课成绩低于350分以下，就要让孩子在学习专业的同时持续不断的学习文化课，提高文化课成绩。
7.从心态上积极引导孩子。艺术生在紧张的学习和考试压力下，容易产生焦虑、恐惧考试等心理，家长们应经常和孩子沟通并经常鼓励孩子，充分发挥家长的引导作用。
8.了解填报志愿的基本常识和流程。艺术类考生填报志愿不同于文化生，家长们要从孩子已经拿到艺术类合格证的院校中选择一个填报志愿。需要特别注意的是，艺术生的第一志愿非常重要

感官记忆重在集中注意 将记忆解释为讯息处理也好，或将之解释为吸收知识也好，无论如何，必得先经过注意，然后才能在消极方面不致"视而不见"与"听而不闻"，在积极方面又能将所要记忆的讯息或学习的材料，经由感官（视觉、听觉、嗅觉等）收录，并以之作为有待继续处理的讯息。这像新书进入图书馆之前必须经过采购与登录的手续一样；再好的书籍，如未经官员采购与等录，自然不能入库上架，供人阅览。