学生如何克服
如何克服“心理饱和”现象？提几条建议供家长和考生参考。
第一，适当减少学习时间，增加娱乐、锻炼、散步时间。
学习效率、质量与时间有着很大的相关性，但是疲劳战术的效率肯定是低的。临近中考，状态是第一重要的，适当的休整非但不会影响学习效率，反而会提高效率和效益。保持愉悦的心情是克服心理饱和的最有效方法。
第二，学习形式要有变化。
许多考生就是做题，越做“心理饱和”现象就越严重，其实备考越是临近中考就越要回归课本，因此不妨少做一点题，多看看《课程标准》《考试说明》，多看看课本，改变一下方式。用思维导图把知识点进行整理。
第三，“心理饱和”现象在各学科上表现也是有差异的。
凡是反应比较重的学科可以暂时少安排时间，反应比较轻的学科就多安排一些时间。
第四，抓住中低档试题。
既可以突出重点又可以提高备考信心，效率和效益也会双丰收。少做、不做难题，努力避免“心理饱和”现象的加剧。

由于中学阶段更注重传授知识的严密性和对学生思维方法、思维能力的培养，注重教会学生自主学习。知识结构的安排、知识难度的变化具有跳跃性。在教学方法上，中学老师和小学老师的讲课方法不一样。小学老师一个内容要讲好几遍，中学老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复。

第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半，初三生要制订一个具体的学习计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。第三阶段要收心。开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。

中考生们在解答填空题、简答题、实验题时，常使用错别字，造成表达意思错误或无法表达意思而丢分。例如：将“水槽”写成“水糟”，“长颈漏斗”写成“长劲漏斗”或“长径漏斗”或“长颈露斗”，“元素”写成“原素”，“原子”写成“元子”，“置换反应”写成“置换反映”或“质换反应”等等。产生这些错误的原因是看书不仔细，对字词的书写不细心。有些中考生平时不注意书写工整，养成潦草的习惯，从而使阅卷老师对考生所答内容分辨不清，作为错误处理而失分。这就要求中考生们在平时练习时，一定要养成书写工整、清楚的好习惯，避免再次产生遗憾。

把握学生心理，搞好教学兴趣培养
针对初一新生的年龄和心理特征，笔者认为可以通过以下途径来培养数学兴趣。
通过学习目的教育活动来培养数学兴趣。
前苏联学者西索络维克认为：一个人只要在心理上有所准备，坚信学习是一件有趣的事，对目前感到枯燥无味的学科认真学一学，便会产生兴趣。由于初一学生自制力较差，意志薄弱，缺乏毅力。所以从初一开始经常对学生讲：数学是一门基础学科，学得好坏直接影响初二开始所学的物理及初三开始所学的化学。这样学生对学数学的目的有了一定的认识，从而在心理上有所准备，最终会对数学感兴趣。